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drhippokrates
drhippokrates, Dr. Med.
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 1990
Erfahrung:  Mehrjährige klinische Erfahrung in Innere Medizin, Neurologie und Psychiatrie
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drhippokrates ist jetzt online.

Hallo ich heisse Korona Schiller bin 28 Jahre.Habe 3 Kinder

Kundenfrage

Hallo ich heisse Korona Schiller bin 28 Jahre.Habe 3 Kinder und wiege nur 44 kg,würde gerne zunehmen. Wie schaffe ich das?
Gepostet: vor 7 Jahren.
Kategorie: Medizin
Experte:  drhippokrates hat geantwortet vor 7 Jahren.
Wie gross sind Sie denn ?

Ich vermute, dass eine Schilddrüsenstörung vom Arzt ausgeschlossen wurde. Wurde auch eine BIA-Messung zur Bestimmung ihres Grundumsatzes gemacht ?

Auch wenn es vielleicht eine rhetorische Frage ist : Haben Sie das Gefühl unter "Alarm" bzw. Stress zu stehen ?
Kunde: hat geantwortet vor 7 Jahren.

Ich habe meine Schilddrüsen anschauen lassen,wurde aber nichts gefunden.

Eine BIA-Messung wurde noch nicht gemacht.

Ja ich stehe jeden Tag unter Stess

Experte:  drhippokrates hat geantwortet vor 7 Jahren.
So banal auch meine Antwort ist : Sie nehmen nicht zu, weil sie mehr Energie verbrauchen als sie einnehmen bzw. durch Essen und Trinken aufnehmen. Nun scheint aber mehr Essen nicht das Problem zu lösen.

Gestern hatte ich hier in JustAnswer eine Klientin, die beschrieb ihre Burnout-Situation wie eine Wassermühle. Sie könne nicht genügend Kraft "schöpfen" bzw. verbrauche allein zur Bewegung der Mühle zu viel Energie. Sie stehe unter Alarm. So ähnlich kommt es mir bei ihrem Problem auch vor.

Könnten sie eine Metapher, also ein inneres Bild für ihre Problematik finden ?

Oder anders herum gefragt : Einmal angenommen sie hätten ein idealtypisches Leben und wären ausgeglichen. Bei Tieren wäre es eine artgerechte Haltung. Wo auf Bedürfnisse und Grenzen acht gegeben wird. Nehmen wir an, dieser Zustand mit maximalem Handlungsspiel-Raum wäre ein Zimmer. Welche Farbe hätten die Wände des Zimmers ? Was für ein Boden wäre darin ? Wäre es eher warm oder kalt ? Welche Lichtverhältnisse wären in diesem Zimmer.

Wie würden Sie sich JETZT fühlen, wenn sie immer in diesem Raum wären ?

Welches Bild passt dazu ?

Versuchen mal auf das Bild von dem Zimmer bzw. diesem "ausgeglicheneren Gefühl" 10 Augenbewegungen von rechts nach links zu machen (alternativ tippen sie mal abwechselnd auf die rechte und linke Schulter). Augen zu und wieder auf und einmal tief durchatmen.

Verändert sich das Bild ?
Experte:  drhippokrates hat geantwortet vor 7 Jahren.
Hallo ! Haben Sie meine nächste Antwort zur Gewichtsproblematik erhalten ?