So funktioniert JustAnswer:

  • Fragen Sie einen Experten
    Tausende Experten in über 200 Kategorien.
  • Erhalten Sie eine professionelle Antwort
    Per E-Mail oder sofortiger Benachrichtigung, während Sie auf unserer Website warten.
    Stellen Sie ggf. weitere Anschlussfragen.
  • 100%ige Zufriedenheit garantiert
    Bewerten Sie die erhaltene Antwort.

Stellen Sie Ihre Frage an Dr. med. N. Gab...

Dr. med. N. Gabriel
Dr. med. N. Gabriel, Fachärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 338
Erfahrung:  Fachärztin für Gynäkologie, breites Wissen Allgemeinmedizin und Psychiatrie
36668105
Geben Sie Ihre Frage in der Kategorie Medizin hier ein
Dr. med. N. Gabriel ist jetzt online.

Hallo, ich habe schon immer minderwertigkeitsst rungen, habe

Kundenfrage

Hallo, ich habe schon immer minderwertigkeitsstörungen, habe angst mich mit menschen zu unterhalten sogar mit meiner eigenen familie, kann mich im geschäft weiterentwicklen weil ich angst vor prüfung habe und sogar mich vor meinen vorgesetzten zu präsentieren. habe angst freunde einzu laden zu mir nach hause. ich weiss nie was ich reden soll und bin richtig angespannt, es ist so extrem das ich diese sympthome nur bei mir sehe. die meisten menschen sind sehr locker. ich kann aber so nicht mehr, woran liegt das und was muss ich dagegen tun und zu welchem arzt?
Gepostet: vor 6 Jahren.
Kategorie: Medizin
Experte:  Dr. med. N. Gabriel hat geantwortet vor 6 Jahren.

Guten Tag!

Alle Symptome die Sie beschreiben, lassen ziemlich deutlich auf eine sogenannte soziale Phobie schließen. Dies ist eine relativ häufige Erkrankung aus dem Formenkreis der Angststörungen. Die Behandlung erfolgt durch eine Kombination von Psychotherapie und medikamentöser Therapie. Medikament der Wahl ist meist ein Antidepressivum. Das hilft in den meisten Fällen, auch wenn Sie gar nicht depressiv sind. Außerdem kann es sehr hilfreich sein, einen ß-Blocker einzunehmen. Das ist eigentlich ein Blutdruckmedikament, aber hilft auch gegen Zittern, und Nervositätsgefühl. Die Folge: der Teufelskreis aus Angst, Zittern-> noch mehr Angst wird durchbrochen. Patienten berichten von einer sehr deutlichen Erleichterung. Nachteil ist die Blutdrucksenkung, d.h. wenn Sie sowieso einen niedrigen Blutdruck haben, dürfen Sie das Medikament nicht einnehmen. Höchstens mal in extremem Stresssituationen.

Die Psychotherapie sollte eine Verhaltenstherapie sein, bei der Sie lernen müssen, ihre Angst zu kontrollieren. Außerdem werden Sie mit Hilfe des Therapeuten lernen, dass gar kein Grund zu mangelndem Selbstwertgefühl besteht. Im Gegenteil, Sie sind sicherlich ein sensibler, nachdenklicher Mensch. Diese positiven Eigenschaften gilt es dann einzusetzen um das menschliche Miteinander geniessen zu können, anstatt das es Ihnen nur Sorgen und Angst macht.

 

Es gibt gute Behandlungerfolge bei sozialer Phobie, wichtig ist schon mal, dass Sie jetzt den 1. Schritt gemacht haben. Der nächste Schritt sollte eine baldige Vorstellung beim Hausarzt sein, zeigen Sie ihm gerne den Ausdruck unserer Konversation. Er kann Ihnen vielleicht schon mal kurzfristig mit Medikamenten weiterhelfen und Ihnen eine Überweisung für einen Psychiater geben. Am Besten wäre eine stationäre Kur, wo Sie auch in Gruppentherapien Menschen kennenlernen können, denen es genau so geht wie Ihnen.

 

Also ringen Sie sich durch, vertrauen Sie sich Ihrem Hausarzt an!

 

Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.
Erneut posten: Qualität der Antwort:.
ich weiss, es muss auch andere möglichkeiten geben, anstatt psychater, ich will das nicht, das alles weiss ich ich habe auch viele bücher die ich gelesen habe.
Experte:  Dr. med. N. Gabriel hat geantwortet vor 6 Jahren.

Wenn es eine einfachere Lösung gäbe, würde Ihnen die sicherlich keiner vorenthalten. Viele Menschen haben so eine Riesenhemmung zum Psychiater zu gehen. Dabei ist das wirklich der Arzt, der Ihnen am Besten helfen kann. Eine sinnvolle Alternative wäre höchstens noch ein Facharzt für Psychosomatik und Psychotherapie.

Kunde: hat geantwortet vor 6 Jahren.
Hmm, ja mich stört es sehr warum ich sowas habe,grunde genommen bin ich eine schöne schlanke eingentlich intelligente Frau. Und das regt mich so auf. Ich mach mein Lebn kaput und zieh mich von allem zurück und die zeit vergeht, ich habe auch das problem über meine probleme zu reden,weil ich das gefühl habe das mich keiner versteht wie es mir geht. ich schäme mich auch.
Experte:  Dr. med. N. Gabriel hat geantwortet vor 6 Jahren.
Dass Sie sich ärgern ist aber ein gutes Zeichen. Das Sie erkennen, wie Ihre Phobie Ihnen das Leben schwer macht. Wenn Sie das erkannt haben, müssen Sie jetzt nur noch die richtige Konsequenz daraus ziehen und sich RICHTIGE Hilfe suche. Da helfen keine Ratgeber- oder Psychologiebücher. Da müssen Sie wirklich den Schritt machen, und zum Arzt gehen. Ich weiß, dass genau das (nämlich über sich selbst reden) für Sie das allerschwierigste ist, aber stellen Sie sich doch mal in einem Jahr vor: Da ist die schöne, schlanke intelligente Frau, die dank Ihrer Psychotherapie gelernt hat, Ihre Angst zu kontrollieren, die zwar (noch) die Medikamente braucht, aber vielleicht bald absetzen kann und die ausgeht um einen ebenso intelligenten schönen Mann kennen zu lernen. Dahin können Sie kommen, aber nicht alleine und nicht ohne Hilfe. Und zwar professionelle Hilfe!

Bekannt aus:

 
 
 
„[...]mehr als Zehntausend Experten weltweit; 1500 davon in Deutschland. Acht Jahre nach dem Start ist das [...] Online-Unternehmen mit seinen 90 Mitarbeitern die größte Web-Seite für das Vermitteln von Experten von Anwälten über Ärzte bis hin zu Universitätsprofessoren.“
„Wer eine fachmänische Lösung für ein medizinisches, rechtliches oder technisches Problem sucht, kann das jetzt auch im Internet tun. Lebenshilfe auf die schnelle, unkomplizierte und vor allem erschwingliche Art bietet die Seite www.justanswer.de. Etwa 1500 Experten stehen per Mail für Fragen zu ca. 200 Fachgebieten rund um die Uhr zur Verfügung."
„Rat gewünscht? Rechtliche, medizinische oder allgemeine Fragen beantworten Experten unter www.justanswer.de."
„JustAnswer, die weltweit führende Online-Plattform für Expertenfragen und -antworten, bietet ab sofort noch mehr Sicherheit und Qualität für Verbraucher."
„Ob Vorbereitung, Notfall oder Reklamation nach dem Urlaub - JustAnswer bietet jederzeit schnelle, kompetente Antworten"
„Die Online-Plattform JustAnswer bringt Ratsuchende und Experten in über 200 Fachgebieten zusammen."
 
 
 

Was unsere Besucher über uns sagen:

 
 
 
  • Danke für die wachrüttelnde Antwort, die freundlich aber bestimmt angekommen ist. Das war nötig und sehr hilfreich. Danke! JustAnswer Kunde
< Zurück | Weiter >
  • Danke für die wachrüttelnde Antwort, die freundlich aber bestimmt angekommen ist. Das war nötig und sehr hilfreich. Danke! JustAnswer Kunde
  • Sehr schnelle und kompetente Antwort, die für mich bares Geld bedeutet. Vielen Dank! S.Stober K.
  • Herzlichen Dank! Hab durch Ihre Antwort viel Geld gespart! Ben R. Deutschland
  • Sehr schnelle und kompetente Hilfestellung. Besonders für mich als Laien wurde alles sehr verständlich erklärt. Gerne wieder! Rosengl Bad Tölz
  • Vielen Dank für die schnelle und gute Beratung. Sie haben uns gut weitergeholfen. Wir kommen gerne wieder auf Sie zu. Birgit H. Kempten
  • Hervorragende und außerordentlich liebenswürdige Hilfe! Ich werde bei Bedarf bestimmt wieder auf JustAnswer zurückgreifen und bin sehr dankbar, dass es so etwas gibt! Dr. Gert Richter Verl
  • Danke für die schnelle Hilfe. Sehr schön, auch an einem Sonnabend ist jemand zu erreichen. Janine Gaus Bielfeld
 
 
 

Lernen Sie unsere Experten kennen:

 
 
 
  • Dr. Hamann

    Dr. Hamann

    Dr. med.

    Zufriedene Kunden:

    5786
    Fachärztin Allgemein und Innere Medizin
< Zurück | Weiter >
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/EX/experte123/2013-2-15_233445_Screenshot2013021109h29m07s.64x64.png Avatar von Dr. Hamann

    Dr. Hamann

    Dr. med.

    Zufriedene Kunden:

    5786
    Fachärztin Allgemein und Innere Medizin
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/privatpraxis/2010-02-25_154001_JAnswer-A-Bild-2.jpg Avatar von Dr. A. Teubner

    Dr. A. Teubner

    Ärztin

    Zufriedene Kunden:

    1491
    35 Jahre Privatpraxis; Akupunktur, ganzheitl. Schmerztherapien, Naturheilverfahren
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/OR/Orthodocs/2012-2-12_211834_IMG6092a.64x64.jpg Avatar von Orthodoc

    Orthodoc

    Dr. med.

    Zufriedene Kunden:

    1125
    Orthopädie,Unfallchirurgie,Notfallmedizin, Allgemeinmedizin
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/GY/Gynarzt/2012-4-11_15736_Dr.Schröter53.64x64.jpg Avatar von Dr. Schröter

    Dr. Schröter

    Facharzt

    Zufriedene Kunden:

    633
    Präventionsmedizin; Urogynäkologie
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/JA/JACUSTOMERdkll5w0l/2011-11-30_93212_HoffPraxis2.64x64.jpg Avatar von NetDoktor

    NetDoktor

    Facharzt

    Zufriedene Kunden:

    124
    Allgemeinmedizin Reisemedizin Verkehrsmedizin Suchtmedizin
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DR/Dr.Scheufele/dr.scheufele_avatar.64x64.jpg Avatar von Dr.Scheufele

    Dr.Scheufele

    Arzt

    Zufriedene Kunden:

    11324
    Allgemeinmedizin, Gynäkologie u. Geburtshilfe, über 20-jährige Praxiserfahrung
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/HO/hoellering/2015-9-3_152044_x.64x64.jpg Avatar von Dr. Höllering

    Dr. Höllering

    Fachärztin

    Zufriedene Kunden:

    8989
    Notfallmedizin,Psychosomatik,Innere- und Allgemeinmedizin
 
 
 

Ähnliche Fragen in der Kategorie Medizin