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Dr. A. Teubner
Dr. A. Teubner, Ärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 3331
Erfahrung:  35 Jahre Privatpraxis; Akupunktur, ganzheitl. Schmerztherapien, Naturheilverfahren
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Dr. A. Teubner ist jetzt online.

Bin 57 Jahre ,weiblich und m chte 10Kg.abnehmen ,bei einen

Kundenfrage

Bin 57 Jahre ,weiblich und möchte 10Kg.abnehmen ,bei einen Gewicht von 79Kg. Wie geht es am einfachsten?
Danke XXXXX XXXXX
Gepostet: vor 7 Jahren.
Kategorie: Medizin
Experte:  Dr. A. Teubner hat geantwortet vor 7 Jahren.
Am leichtesten geht das, wenn Sie sich mit anderen, die auch übergewichtig sind, zusammentun; diese finden Sie im Internet unter Selbsthilfegruppen, weightwatchers etc.
Letztlich funktioniert das langfristig nur durch ein Gleichgewicht zwischen Aufnahme und Verbrauch von Kalorien- d. h. meistens ständige Disziplin beim Essen.
Wenn aber die Körperfülle sich auch bei mindestens einem Elternteil findet, kann hier eine Disposition vorliegen, mit der fast alle, die ich kenne vergeblich gekämpft haben.
weitere mögliche Ursachen:
Lassen Sie, doch mal die Schilddrüse untersuchen.
Stoffwechselstörungen durch allergische Disposition auf bestimmte Nahrungsmittel
chron. Kummer

Gute Ergenisse sind von "Metabolic balance" zu hören; Informationen hierzu und auch Therapeuten in Ihrer Nähe übers Internet zu beziehen
Viel Erfolg
Dr.A.Teubner
Experte:  Guests hat geantwortet vor 7 Jahren.
Hallo, ich meine auch, daß Abnehmen bzw. schlank sein, nicht nur abnehmen bedeutet, sondern daß man schlank bleibt. Es hat mit Verbrennung und Lebensgewohnheiten zu tun. Da ich auch Schamane bin, könnte ich Ihnen schamanische Rezepte empfehlen wenn Sie möchten. Wenn man danach handelt und auch wirklich durchhält bzw. das befolgt, können Sie abnehmen ohne hungern zu müssen.
Mfg Huascar