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Dr.Scheufele
Dr.Scheufele, Arzt
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 20673
Erfahrung:  Allgemeinmedizin, Gynäkologie u. Geburtshilfe, über 20-jährige Praxiserfahrung
28905844
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Dr.Scheufele ist jetzt online.

Ich habe ein gro es Problem mich zu konzentrieren und bin auch

Kundenfrage

Ich habe ein großes Problem mich zu konzentrieren und bin auch sehr vergeßlich.
Habe auch seit Jahren Schlafprobleme.
Gepostet: vor 7 Jahren.
Kategorie: Medizin
Experte:  Dr.Scheufele hat geantwortet vor 7 Jahren.
HalloCustomer

bei einem solchen Problem ist es in erster Linie wichtig, mögliche, auslösende Faktoren wie grosse, berufliche Belastung, Stress, familiäre Schwierigkeiten usw., zu erkennen und auszuschalten. Zudem sollte auf gesunde Ernährung und ausreichende, körperliche Bewegung, sowie regelmässigen Schlafrhythmus geachtet werden. Zusätzlich können Sie Unterstützung durch einen Psychotherapeuten finden, der mit Entspannungsübungen, autogenem Training, etc. helfen kann. Auch eine möglicherweise ursächliche Grunderkrankung, wie z.B. eine Schilddrüsenüberfunktion, sollte durch den Hausarzt ausgeschlossen werden.

Mit freundlichen Grüssen,
Dr. N. Scheufele

Verändert von Dr.Scheufele am 07.02.2010 um 14:45 Uhr EST
Kunde: hat geantwortet vor 7 Jahren.

Wo finde ich den richtigen Psychologen in Berlin, ich bin auch ein sehr quirliger Mensch und finde auch keine richtige Ruhe, dadurch bin ich auch recht unausgeglichen.

Kann es sein das ich unter ADS leide, dies möchte ich auch abklären lassen.

Experte:  Dr.Scheufele hat geantwortet vor 7 Jahren.
Auch ADHS wäre eine Möglichkeit, kommt allerdings im Erwachsenenalter eher selten vor. Auch das kann aber durch den Psychologen abgeklärt werden. In Berlin gibt es eine Vielzahl von Psychotherapeuten, hilfreich sind da Empfehlungen aus dem Freundes- und Bekanntenkreis oder vom Hausarzt, auch die örtliche Ärztekammer kann da Auskunft geben.

MfG,
Dr. N. Scheufele
Dr.Scheufele, Arzt
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 20673
Erfahrung: Allgemeinmedizin, Gynäkologie u. Geburtshilfe, über 20-jährige Praxiserfahrung
Dr.Scheufele und weitere Experten für Medizin sind bereit, Ihnen zu helfen.
Experte:  drhippokrates hat geantwortet vor 7 Jahren.
ADHS beginnnt ja obligat im Kindesalter. In Berlin finden Sie u.a. an der Charite (Psychiatrie, Dr. Colla) sowie bei dem Facharzt Dr. Teschke oder dem Kinderpsychiater Dr. Droll Ansprechpartner für ADHS im Erwachsenenalter (für Privatpatienten / Selbstzahler)