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gyndoc07
gyndoc07, Ärztin
Kategorie: Medizin
Zufriedene Kunden: 955
Erfahrung:  Gynäkologie, Geburtshilfe, Akupunktur,TCM
27325793
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gyndoc07 ist jetzt online.

Habe seit Monaten starke r ckenprobleme zb Nach R ckenbeugen

Kundenfrage

Habe seit Monaten starke rückenprobleme zb Nach Rückenbeugen nur sehr langsam unter Schmerzen wieder in Normalstellung
Tätigkeiten in Rückenbeuge kaum möglich
Schmerz haubtsächlich einseitig (Niere)? bin 66 Jahre männlich Spiele Tennis und Golf Probleme den Sport auszuüben werden immer größer
Habe mein ganzes Leben fußball gespielt
Gepostet: vor 7 Jahren.
Kategorie: Medizin
Experte:  gyndoc07 hat geantwortet vor 7 Jahren.
Guten abendCustomer
Das hört sich sehr nach einem Bandscheibenproblem an, die Niere würde auch bewegungsunabhängig schmerzen.
Vermeiden Sie vorerst Bewegungen die den Schmerz auslösen- sie könnten einen Hexenschuß bekommen.
Gehen Sie zu einem Orthopäden, mit Krankengymnastik können die Symptome verschwinden.
Symptomatisch können Sie Diclofenac nehmen (50mg wenn keine Magenprobleme vorhanden!)
Im Bett die Beine leicht hoch lagern (Kissen unters Knie), das Entspannt die Rückenmuskulatur.
Dem Sport können Sie nach Therapie wieder ausüben- solange aber erstmal rückenfreundlichen Sport betreiben.

Ich hoffe ich konnte Ihnen weiterhelfen.
Gute Besserung

E.Klaczinski
Experte:  gyndoc07 hat geantwortet vor 7 Jahren.
Guten Morgen,
Wenn ich Ihnen weiterhelfen konnte, wäre es nett, wenn Sie den Akzeptierenbutton anklicken würden.
Alternativmedizinisch können Sie einen Osteopathen aufsuchen, der kann Ihnen auf sanftere Weise den Schmerz nehmen.