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InternetCoach
InternetCoach, Master
Kategorie: Allgemein
Zufriedene Kunden: 1449
Erfahrung:  Psychotherapeutin, Familientherapeutin, Drogenberatung
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warum erweckt er immer misstrauen?

Kundenfrage

warum erweckt er immer misstrauen?
Gepostet: vor 4 Jahren.
Kategorie: Beziehung
Experte:  InternetCoach hat geantwortet vor 4 Jahren.

Sehr geehrte/r Fragesteller/in,

vielen Dank für Ihre vertrauensvoll gestellte Frage. Leider bin ich mir nicht sicher, was genau Sie wissen moechten. Koennten Sie vielleicht etwas zusaetzliche Information geben darueber geben, was genau das Problem ist und wer die beteiligten Personen sind? Vielleicht auch was "wegen Muenchen" auf sich hat.

Vielen Dank,

Annegret Noble

Kunde: hat geantwortet vor 4 Jahren.
er fahrt am wochenende nach münchen betreut eine alzheimer frau ich glaube das er dort noch eine frau hat darum dieses mistrauen
Experte:  InternetCoach hat geantwortet vor 4 Jahren.
Sehr geehrte Fragestellerin,
ich glaube ich habe jetzt einen etwas besseren Eindruck, worum Sie sich Sorgen machen. Ihr Partner faehrt am Wochenende nach Muenchen, um dort eine Frau mit Alzheimers zu betreuen und Sie haben den Eindruck, dass er dort vielleicht neben der Betreuung noch eine Freundin sieht. Und wenn Sie Fragen stellen, dann wirft er Ihnen vor, dass Sie ihn verhoeren.

Es gibt also zwei moegliche Situationen: Ihr Partner geht fremd und will es verheimlichen und kommt nach der Zeit mit einer Freundin in Muenchen zu Ihnen zurueck. Oder, Ihr Partner geht nicht fremd und Sie sind unnoetig eifersuechtig.

Es gibt in der Regel Anzeichen, wenn Ihr Partner fremdgeht allerdings kann man es nie mit Sicherheit sagen und viele der Anzeichen können auch fehlgedeutet werden.

Außerdem ist grundsätzlich zu bedenken, dass jeder Mensch ein unterschiedliches Verhalten an den Tag legt - jeder Mensch ist eben anders gestrickt. Doch wenn
man seinen Partner gut kennt, dann kann man seinen Lebensgefährten recht gut einschätzen. In erster Linie ist darauf zu achten, ob sich der Partner irgendwie
auffallend verändert, sei es nun äußerlich, mental oder in seiner Ausstrahlung.


Kleidet sich der eigene Mann plötzlich wieder schicker oder gibt Geld fuer Parfum aus? Das könnten die ersten Anzeichen sein, die Alarmglocken läuten zu lassen. Warum will der eigene Partner seinen Stil verändern? Im Idealfall will er die Aufmerksamkeit des eigenen Partners erregen. Doch manchmal steckt tatsächlich jemand anderer dahinter,
dem er imponieren will.
Ein häufiger Grund für einen Seitensprung ist, wenn jemand in sexueller Hinsicht mit der Partnerschaft unzufrieden ist. Da sich Unzufriedenheit normalerweise in Form von Missmut und schlechter Stimmung zeigt, sollten Sie aufmerksam werden, wenn Ihr Partner plötzlich immer häufiger ohne erkennbaren Grund in beste Laune verfällt. Natürlich gibt es viele Gründe für gute Laune, doch wenn keine erkennbaren Auslöser für zunehmende plötzliche Stimmungshochs vorhanden sind, könnte das auf einen Seitensprung hinweisen.


Jeder, der sich schon einmal verliebt hat weiß, dass sich durch die neue Beziehung vieles ändert - auch im eigenen Verhalten. Wusste man vorher mit Theaterbesuchen wenig anzufangen, wird durch eine neue Liebe die Sichtweise auf diese Freizeitgestaltungen oft grundlegend geändert. Und genau solche Änderungen im allgemeinen (und meist bestens bekannten) Verhalten des Partners sind eindeutige Zeichen von Fremdgehen oder Seitensprüngen. Das gleiche gilt für "duftende" Änderungen im Verhalten des Partners. Neue auffällige Kleidung oder ein teures Parfum bei jemandem, der sich bislang noch nie wirklich für sein Äußeres interessiert hat, durchaus Warnsignale für den Partner.

Aufhorchen sollte man auch, wenn man Anrufe vom geliebten Partner erhält, dass er leider und vollkommen unvorhergesehen länger arbeiten muss, noch ein Meeting hat etc. Wenn das früher so gut wie nie vorgekommen ist, dann könnte durchaus eine Affäre dahinter stecken.

Seitensprung und Affären sind nicht unbedingt das Symptom einer schlecht funktionierenden Partnerschaft. Hinter einer Affäre können sich auch persönliche Ursachen verbergen.

Einige Gründe für einen Seitensprung:
- das Abenteuer,
- der Hauch von Verruchtsein und Unmoral
- ein größeres Bedürfnis nach Sex,
- Experimentierfreudigkeit
- Suche nach Bestätigung,
- Frau/Mann will sich begehrt fühlen
- Neugierde,
- Sexualität erkunden
- der Reiz des Neuen,
- ausbrechen aus dem (langweiligen) Beziehungsalltag

Warum gehen Männer fremd? Männer reizt eher die Abwechslung, das kleine
Abenteuer. Manche suchen sich jüngere Geliebte, um sich selbst jung zu fühlen. Manche tun es, weil sie Nähe suchen und sich einfach verstanden fühlen wollen.

Natürlich geht Ihr Partner nicht unbedingt fremd, nur weil einige dieser Punkte vielleicht zutreffen. Haben Sie aber ein ungutes Gefühl, dann sollten Sie Ihre Augen offen halten und ihn/sie irgendwann mit Ihren Vermutungen konfrontieren. Dabei sollte man jedoch versuchen vernünftig miteinander zu reden und dem Partner nicht gleich Vorwürfe machen. Äußern Sie Ihre Aengste und Bedenken und versuchen Sie auch Ihrem Partner zuzuhören. Reagieren Sie jedoch auch nicht über und ziehen Sie keine voreiligen Schlüsse. In Zeiten, wo nicht alles rund läuft, neigen wir nämlich häufig zu überspitzten Reaktionen. Wenn Sie in dieser Phase der Beziehung zu eifersüchtig reagieren, wird Ihr Partner sich noch weiter von Ihnen entfernen.

Oberflächlich betrachtet erscheint uns Eifersucht als ein Gefühl, das äußere Ereignisse und andere Menschen in uns auslösen können. "Weil der andere das oder jenes tut, müssen wir mit Eifersucht reagieren .... "

Tatsächlich ist es jedoch so, dass wir unsere Eifersucht selbst auslösen. Hinter der Eifersucht verbergen sich große Selbstzweifel, die Einstellung, unbedingt die Liebe und Aufmerksamkeit des Partners zu brauchen.

 

Menschen, die an sich selbst glauben, sich ihrer Stärken und Schwächen bewusst sind und sich annehmen, sind weniger empfänglich für Eifersucht. Sie haben in ihrer Kindheit gelernt, sich von der Meinung anderer weniger abhängig zu machen und ihren Wert nicht danach zu bemessen, wie beliebt sie bei anderen sind. Sie haben gelernt, selbst für ihre Zufriedenheit zu sorgen. Stark eifersüchtige Menschen hingegen brauchen die Bestätigung durch andere und wissen mit sich selbst wenig anzufangen.

Der erste Schritt besteht darin, die Verantwortung für die Eifersucht zu übernehmen, d.h., der Eifersüchtige muss erkennen und akzeptieren, dass er sich eifersüchtig macht und nicht sein Partner oder vermeindliche Konkurrenten. Das bedeutet, dass auch nur er etwas dafür tun kann, seine Eifersucht zu überwinden.

Der zweite Schritt besteht darin, sich selbst mehr anzunehmen und zu akzeptieren. Je mehr man sich annimmt, umso mehr verliert man die Angst, nicht mehr geliebt und gemocht zu werden. Je mehr wir uns selbst mögen, umso mehr glauben wir anderen, wenn diese uns sagen, dass sie uns mögen. Wir fühlen uns nur in dem Maße geliebt und gemocht, wie wir uns selbst mögen.

Mehr zum Thema Eifersucht finden Sie hier:

http://www.partnerschaft-beziehung.de/Eifersucht.html

Es ist von meiner Perspektive nicht moeglich zu sagen, ob Ihr Partner fremdgeht oder ob es wahrscheinlicher ist, dass Sie unter unnoetiger Eifersucht leiden. Ein offenes Gespraech mit Ihrem Partner ueber Ihre Angst - OHNE Vorwuerfe und Fragen danach, was er macht - und darueber wie wichtig er Ihnen ist, waere ein guter Anfang. Wenn Sie denken, dass Sie das alleine nicht hinbekommen, dann waere eine Paartherapie ein sinnvoller naechster Schritt.


Entsprechende Therapeuten finden Sie hier:

http://www.netzwerk-paartherapie.de/http://www.selbsthilfenetz.de

www.paartherapie.de


Ich hoffe, dass Ihnen meine Antwort in ihrer Kürze geholfen hat und beantworte auch gerne eine Anschlussfrage. Ich wünsche Ihnen viel Mut und Erfolg bei den nächsten Schritten.

Mit freundlichem Gruß,

Annegret Noble

Meine Ausführungen und Meinungen ersetzen keine psychologische Diagnostik oder Therapie. Sie beinhalten nur Hilfestellungen, Vorschläge und Lösungsansätze.

Wenn meine Antwort Ihren Vorstellungen entspricht, bitte ich Sie, nicht zu vergessen das Honorar (durch Anklicken von "Akzeptieren") anzuweisen. Vielen Dank.

InternetCoach, Master
Kategorie: Beziehung
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Erfahrung: Psychotherapeutin, Familientherapeutin, Drogenberatung
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Kunde: hat geantwortet vor 4 Jahren.
was kann ich tun möchte die eifersucht in den griff bekommen
Experte:  InternetCoach hat geantwortet vor 4 Jahren.
Sehr geehrte Fragestellerin,
vielen Dank XXXXX XXXXX akzeptierte Antwort. Ich antworte natuerlich gerne auf Ihre Folgefrage. Habe diese aber auch in der Frageliste entdeckt und beantworte Sie dann dort.
Vielen Dank.

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